在澳洲有早餐店吗?

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在澳大利亚有早饭店么?这个问题一直令我很困扰,我住的小区不远有家印度餐厅,店名听起来像是有咖啡卖,每次经过总想进去喝一杯暖暖的早茶,可是总是错过,只好在街上逛一阵,购买一些水果填肚子。

偶尔,看到街上有推着小车售茶的老奶奶,我就十分冲动想买一份,可惜每次买完单离开时总感到有些失落,在其他国家早有看到形形色色的早点,可是澳大利亚没有,它没有像英国一样精致的早餐,像法国一样有各式各样口味的咖啡,即使对于我这个经常早上起来做早餐的国家人来说,早晨也没有吃习惯有地方卖早餐,每天必须准备的早餐食物。

在澳大利亚没有早餐,因为没什么可吃的。澳大利亚人对早晨没有特别的强调,早餐就是餐间饮食,早上吃得简单些,下午吃点健康的零食,就是一顿完善的早餐。如果真要吃一顿有内涵的早餐,可选择的实在是太多了。想吃的健康,可选择蔬菜水果沙拉,加几片烤面包,喝点无糖酸奶,再来个水饱饱的;如果喜欢吃传统的英式早餐,可以点烤吐司、煎蛋、牛 肉派之类,配一杯咖啡;如果想吃点清淡而营养丰富的,可以来一小碗蔬菜汤,几片法棍面包;假如喜欢中国早餐,可以设置八宝粥或是小米粥,再来一包豆腐干,喝一杯豆浆;假如喜欢西式早餐,可以设置香蕉、牛奶;假如非常非常喜欢吃早餐,有充分的时间,可以来一碗泡面,各种口味都行,搭配一杯热豆浆或是火腿蛋,再来根腊肠或腊肉,真可谓十分丰盛了。

不过我知道大家来澳大利亚是为了学汉语的,所以即使没有传统意义上的早餐,还是要鼓励大家每天吃早餐。因为一顿好的早餐,可 以让身体各个系统的启动正常,开始一天的生活。其实,早餐比很多人想象的离我们的生活要远得多,人们总以为早餐是在路边的小摊上,或者在饭馆里,或者是厨房里奶奶做的一顿好吃的早饭,其实这并不是正确的早餐观念。

正确的早餐概念,指的是在早餐时间(一般晨起6:00-9:00),从外在的食物来源(如路边小摊,如餐馆等)或体内(如 消化自己前一天晚餐残余的食物)所获取的饮食,这种饮食对一般人来说,应是少油的煎炒食物或简单的蒸煮食物。

大家要知道,澳大利亚是全民游泳的国家,这里没有豆浆,没有油条,没有胡饼,没有炸油糕,没有擀面皮的,更没有烤肉串和烤羊腿,在这里的华人如果想吃早餐,早餐的种类也是有限的,而且由于澳餐的蛋白质,脂肪含量过高,所以早餐的质量并不优秀,而且由于这里没有馒头,米粉等主食,所以中国人吃的早餐往往以麦片,蔬菜,水煮蛋,酸奶等为主。

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