如果以雅思4.5分想申请出国工作，可以考虑澳大利亚的482签证或加拿大的204/207工签。 澳大利亚482签证要求申请人拥有大专以上学历，雅思平均6分以上，从事相关行业3年以上工作经验，即可申请。 办理482签证，可携带配偶及18岁以下子女一同前往，伴侣享有同等条件下的工作权利，孩子享受免费中小学教育。申请人获得移民签证后，可在澳洲任意地区合法居住和工作，签证有效期为3年。
加拿大204/207工签对申请人的语言能力要求较高（204工签雅思需达到4个6，207工签雅思需达到4个7），且需要持有大学以上的毕业证书，有至少3年的相关工作经验。 在获得工签后可以登陆加拿大开始工作，在加期间，工签持有人和配偶及未成年的子女有权获取社会福利包括医疗、生育、儿童照顾等各项补助。
闻为民优质答主雅思4.5出国做志愿者更合适，如果想要工作则要面临“非法打工”，目前除了做家政服务员，保姆，小时工不需要正规手续以外，如果想做其他活计需要向所在国的劳动局申请劳动许可，而劳动许可除了具备一定的技能外，还必须有当地的大专以上学历。
当然，若是在毕业后想要在国外积累工作经验，也可以选择一些门槛较低的服务性质工作，可以先出国打工，再考虑读当地的研究生。比如日本，如果想去日本打工度假，需满足的条件有：
1、申请时持有中国普通护照，且护照有效期在6个月以上；
2、高中毕业或同等学历以上的中国公民。申请时年龄在18-30周岁之间；
3、具备20万元人民币以上存款；
4、日语需达到J.TEST-F级以上或日语二级，英文需通过国家大学英语考试四级等。
因此雅思4.5的同学想要出国打工，可以尝试去日本，但前提是通过剑桥KET考试，这样就可以满足英语要求。若是在国内无法参加KET考试，可以选择到新航道国际教育集团旗下的前途出国申请出国参加考试，英国的剑桥大学ESOL考试部在世界各地设有6000余处考试中心和考点。
